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  • 모찌완전귀여워
  • 초보2019.04.21 13:0886 조회0 좋아요
왜 늘었을까....
아침 점심 저녁 합쳐서 900칼로리 대로 먹고
아침 일반식
점심 단백질쉐이크랑 아몬드브리즈언스위트
저녁 단백질현미시리얼이랑 저지방우유
이렇게 먹고 스쿼트 90개 했는데
다음날 0.2가 늘었다 배변도 했는데
왜일까........
168/52.2 에서 52.4오....
흠....왜지.......

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다신
  • 보라솔빛
  • 04.21 16:19
  • 키와 몸무게를 봤을 땐 지금 몸이 충분히 마른 편이실 거 같아요.
    근육이 펌핑되려는 게 아닐까요? 체중은 신경쓰시지 마시고, 기초대사량보다 더 잘 먹고 운동 잘하시면 더 예쁜 몸이 되지 않을까 싶습니다.
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