안녕하세요!
저는 이번에 생애 두번째로 다이어트를 시작해보려고해요. 수능이 끝나고 처음 다이어트를 했었는데 일주일에 5kg이상 빠졌긴했지만, 단시간에 음식섭취를 극도로 자제하는 한방 다이어트라 정말 기억이 안좋았어요😢이후 게으름과 먹성 때문에 5년~6년만에 14kg가 다시 쪘습니다😂게다가 대학 졸업반이라 학업과 취업준비를 병행하면서 스트레스가 쌓이자 점점 건강이 나빠지고 여기저기 아픈곳이 생기더라구요...ㅠㅠ때문에 건강을 되찾고 체력을 길러보고자 1년이라는 시간동안 천천히 몸을 길들이는 방식으로 다이어트를 해보려고 합니다. 먹을걸 좋아하고 요리하는걸 좋아하는지라 식단을 어떻게 짜야할지 좀 막막하더라고요. 그래서 S파게티 까르보라의 도움을 받아보고자 신청해봅니다!😃