- ♡한하루♡
- 입문2019.04.23 22:1836 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 1334kcal, 운동 628kcal)
- 음식
- 운동
1334/ 2030
628/ 338
성공
(986)
아침식사 : 297kcal (22.26%)
| 토닉워터 | 34kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다 | 43kcal |
| 위스키 | 220kcal |
점심식사 : 239kcal (17.92%)
| 쌀밥 | 118kcal |
| 김치찜 | 65kcal |
| 어묵볶음 | 56kcal |
오후 간식 : 110kcal (8.25%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 110kcal |
저녁식사 : 463kcal (34.71%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 208kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 20kcal |
야식 : 225kcal (16.87%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 58kcal |
| [오뚜기] 3분 데리야끼치킨 | 61kcal |
| 오돌뼈 | 106kcal |
운동 : 628kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 보통 걷기 | 503kcal |
0
21
