- 연습생되고파
- 초보2019.05.02 20:4825 조회1 좋아요
05월 02일 (음식 1232kcal, 운동 129kcal)
- 음식
- 운동
1232/ 1618
129/ 270
성공
(245)
아침식사 : 472kcal (38.31%)
| 검은콩밥 | 216kcal |
| 콩나물불고기 | 256kcal |
점심식사 : 218kcal (17.69%)
| 쌀밥 | 14kcal |
| 돼지불고기 | 204kcal |
오후 간식 : 36kcal (2.92%)
| 비엔나소세지 | 36kcal |
저녁식사 : 506kcal (41.07%)
| 쌀밥 | 250kcal |
| 깻잎김치 | 13kcal |
| 오징어전 | 174kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 69kcal |
운동 : 129kcal
| 윗몸일으키기(세트) | 7kcal |
| 보통 걷기 | 12kcal |
| 빠르게걷기 | 40kcal |
| 윗몸일으키기(시간) | 12kcal |
| 박봄다리운동 | 16kcal |
| 윗몸일으키기(시간) | 18kcal |
| 박봄다리운동 | 24kcal |
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