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  • 김갱이잉
  • 초보2019.05.03 18:166,478 조회14 좋아요
밥없는 김밥!!!밥대신 크레미써요

김밥 너무 좋아하는데 칼로리 폭탄이라
밥대신 크레미 이용해서 만들어봤어요
진짜 강추입니다😊

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  • 김갱이잉
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댓글 (42)

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댓글리스트

입문
  • SeedHwang
  • 05.07 20:54
  • 조금 안타까워 답글 달자면 크래미도 다이어트에 좋은 음식은 아닙니다..
    탄수화물은 크게 본다면 식이섬유와 당질로 구성 되는데 다이어터가 자제해야 될 것은 정확히 얘기하지면 탄수화물이 아니라 당질이죠. 그리고 크래미에는 탄수화물이 적게 들어있는 것 처럼 보이지만 그 전체가 다 당질입니다.. 야채 샐러드가 싫증이 나서 크래미를 조금 넣어 드시면 몰라도 크래미를 밥 드신 드신다니요..
    그냥 소량의 현미밥으로 김밥을 싸시는게 영양적으로나 다이어트에 훨씬 좋을 듯 하네요..
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다신
  • 줄라이7676
  • 09.07 20:06
  • 응원합니다!!
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입문
  • 쪼꼼쪼꼼
  • 07.31 18:32
  • 밥대신 두부 으깨서 싸먹어도 맛있어요. 대신 물기 꼭꼭 짜야해요ㅠ 양배추채썬거로 대체해도 짱입니다ㅋ
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정석
  • 날씬무야
  • 07.01 20:31
  • 김밥 1줄에 300칼로린데 레시피 굿굿~
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초보
  • 달이와삐약이
  • 06.01 00:38
  • 크레미는 칼로리 낮나여?
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초보
  • 몽구마미
  • 05.30 20:28
  • 맛있을듯요~~해봐야겠어요
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입문
  • 율이랑쭈니랑
  • 05.29 08:34
  • 저도 김밥 너무 좋아하는데..요즘 다이어트 하느라 못 먹고 있어요
    이거 너무 좋은 방법인거 같아요~^^
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입문
  • 황가비
  • 05.27 15:56
  • 맛있을거같아용
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입문
  • Rosy162
  • 05.24 09:05
  • 곤약밥? 이런거랑 해도 좋을 것 같아요! 크래미는 나트륨 함량이 너무 높아서 ㅠㅠ 아무래도 전 칼로리보단 나트륨이랑 당이 더 신경쓰이더라구요ㅜㅜ
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정석
  • 02pro****
  • 05.22 11:59
  • 찜해놓아야겠어요
    저도한번해보겠습니다
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