view-top
하면되는거알잖니
정석
2019.05.07 01:21
72 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
9일차)팔당댐 라이딩!!
30키로달렸어요!!자전거로!!
아침에 초콜렛 먹고
아무것도 안먹고 달려서
저녁으로
편의점에서 반숙란이랑 떡볶이 과자 먹고
수육보리밥 한정식 먹고
집와서 9시쯤 바나나랑 과자 먹고.....ㅎ
배가 또...고파서 라기보다 이 허한...머리의생각으로
차마 이상한거 못먹고 김이랑 닭가슴살먹고 찔려서
팔휘두르기 100번 트라이셉딥스?20번 총5회씩 하고 자요
저는 진짜 과자없이 못사나봐요...ㅠㅜ
ㅈ
프사/닉네임 영역
하면되는거알잖니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 진짜 나도 내자신이 웃기지만 다시시작...
· 14.15일차)그냥 이정도면 다이어트 물건너간거..?아니다 꾸준히..
· 13일차) 나 다이어트 하는건 맞는데...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
첫 시작!_!
0
32
코코앙앙
8일차)역시 데이트!!
0
73
하면되는거알잖니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동