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  • 로로피아
  • 초보2019.05.12 22:27137 조회0 좋아요
저탄 저지 다이어트 중인데
확실히 컨디션이 좀아졌어요. 3주에 4킬로감량

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수면과 물섭취가 정말 중요하네요.
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댓글 (1)

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초보
  • 모둠입니다
  • 05.12 23:17
  • 1달에 1ㅡ2kg을 목표로 잡으셔서 빼셔야해요.안그러면 섭식장애나 요요가 100%옵니다
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