- sunsi2244
- 입문2019.05.16 10:52160 조회0 좋아요
저녁은 두유+고구마큐브로 떼워도 될까요
운동시간이 애매해서 퇴근 후에 바로 가야합니다.
그리고 집 오면 8시정도인데 저녁8시~아침8시는 안먹는 시간이라 운동 가기전에 챙겨먹는방법밖에 없어요.
근데 회사다보니 샐러드 밥 이런건 못 챙겨먹겠고
고구마큐브+두유 먹으려고 해요.
원래는 그냥 굶거나 계란 한두개 먹었는데 식단 고정좀 하려고요.
아침이랑 점심은 계란과 일반식 반이예요.
그리고 집 오면 8시정도인데 저녁8시~아침8시는 안먹는 시간이라 운동 가기전에 챙겨먹는방법밖에 없어요.
근데 회사다보니 샐러드 밥 이런건 못 챙겨먹겠고
고구마큐브+두유 먹으려고 해요.
원래는 그냥 굶거나 계란 한두개 먹었는데 식단 고정좀 하려고요.
아침이랑 점심은 계란과 일반식 반이예요.
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