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  • jjeong-ee
  • 초보2019.05.20 13:51164 조회0 좋아요
Q.앉아만 있어서
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
공부때문에 앉아만 있어서 허벅지랑 힙이 점점 퍼지듯이 살이 찌는 것 같아요ㅠ 중요한 시험이라 시간을 많이 냐지는 못하고 그래도 짬 내서 운동하려 하는데.. 어떤 동작? 운동?이 좀 효과적일까요??ㅠㅠ

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  • jjeong-ee
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 05.20 17:17
  • 틈틈히 스트레칭해주세요
    스트레칭만으로도 살빠질수 있으니 ...
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