view-top
바라똘이
정석
2014.10.29 10:56
223 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
플랭크 짱
플랭크가 전신운동이라지만 효과를잘몰랐는데 시간을조금 늘렸더니 오늘아침 온몸에 알배긴 느낌???
대박이구나~~매일 꾸준히~~홧팅!!!
프사/닉네임 영역
바라똘이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 배고프드아.....
· 오늘식단...
· 목표도달하면 ...저에게주는상
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
폭식해보신 분들??
23
417
잘된다♥
+1
D-1
9
338
은탱탱
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
바라똘이
11.03 09:56
1분버티기도 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
i did it
10.29 17:40
첨에 몇초로 했을땐 가볍게웃어줬는데 3분쯤 부턴 진짜 운동되는구나싶더라구요 ㅠ 꾸준히가 중요하겠죠..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
53/168
10.29 11:50
몇분하세요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동