- 고소밍
- 초보2016.02.11 00:3342 조회0 좋아요
02월 10일 (음식 1807kcal, 운동 234kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1807/ 1748
234/ 291
실패
(115)
아침식사 : 304kcal (16.82%)
| 황성주생식 | 130kcal |
| 삶은 계란 | 93kcal |
| 쑥인절미 | 81kcal |
점심식사 : 457kcal (25.29%)
| 그라탕 | 457kcal |
저녁식사 : 893kcal (49.42%)
| [포스트] 포스트오곡코코볼 | 172kcal |
| [빙그레]굿모닝 우유 | 195kcal |
| [교촌치킨] 교촌레드콤보 | 430kcal |
| 코카콜라 | 96kcal |
간식 : 153kcal (8.47%)
| 누룽지 | 153kcal |
운동 : 234kcal
| 스트레칭 | 120kcal |
| 이소라 다이어트1 | 77kcal |
| 스쿼트(세트) | 17kcal |
| 장보기 | 20kcal |
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