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  • Niniyaxin
  • 초보2019.06.05 10:34120 조회0 좋아요
Q.1주일 감량 목표에 도달하면 한끼 먹어도 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
계속 안 먹으면 기운도 없고 울울하니까 한 끼 먹고 싶은 건 먹어도 되나요?

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  • Niniyaxin
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ㅠㅠ읽어주시고 답글부탁해요!!!!
1 159 살빼고싶다힝
오래 못 가는 다이어트
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댓글 (3)

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  • 무궁무진
  • 06.05 13:47
  • 일주일에 한끼는 치킨이나 피자나 삼겹살 먹어요. 술도 마시고. 한끼는 지장 없어요.
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초보
  • 온누리또띠
  • 06.05 13:44
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 마시애린
  • 06.05 10:36
  • 다이어트니까 먹고싶은거 다 안먹어야 하는게 아니에요. 뭐든 적당량 먹으면 살 빼는데 지장 없어요.
    오히려 참다가 한번정도야 하면서 먹으면 폭식의 위험이 있구요.
    먹고싶은거 적당히 드시면서 건강한 감량 하세요 ^^
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