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  • putchi
  • 초보2019.06.18 23:5246 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 1631kcal, 운동 143kcal)

  • 음식
  • 운동

1631/ 2219

143/ 370

성공
(361)

점심식사 : 627kcal (38.44%)
뚝배기불고기 317kcal
공깃밥 310kcal

오후 간식 : 187kcal (11.47%)
찐고구마 120kcal
찐감자 67kcal

저녁식사 : 722kcal (44.27%)
소 갈비살 460kcal
쌀밥 232kcal
양배추샐러드 30kcal

야식 : 95kcal (5.82%)
찐감자 67kcal
오이 28kcal

운동 : 143kcal
런닝머신 걷기 81kcal
보통 걷기 62kcal

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