- 정신차려돼쟈
- 초보2019.06.26 19:20200 조회0 좋아요
Q.다이어트 변비ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 원래는 하루에 응가를 두번씩 할 정도로 장이 건강했거든요?ㅠㅠ
근데 다이어트 시작하고 한달 조금 넘으니까 변비가 생겼어요ㅠㅠ
다이어트는 16:8 간헐적 단식이랑 저탄수화물 다이어트 중인데ㅠㅠ
저는 식이섬유랑 좋은 지방 단백질 잘 챙긴다고 생각했는데 왜 변비에 걸린 걸까요?ㅠㅠㅠ 혹시 변비 때문에 고민이셨던 다이어터 분들 변비 날려버리는 꿀팁이나 부작용 없는 약...? 정보 좀 나눠주세요ㅠㅠㅠㅠ
(+grn 천둥이 복용해보신 분 계신가요?)
근데 다이어트 시작하고 한달 조금 넘으니까 변비가 생겼어요ㅠㅠ
다이어트는 16:8 간헐적 단식이랑 저탄수화물 다이어트 중인데ㅠㅠ
저는 식이섬유랑 좋은 지방 단백질 잘 챙긴다고 생각했는데 왜 변비에 걸린 걸까요?ㅠㅠㅠ 혹시 변비 때문에 고민이셨던 다이어터 분들 변비 날려버리는 꿀팁이나 부작용 없는 약...? 정보 좀 나눠주세요ㅠㅠㅠㅠ
(+grn 천둥이 복용해보신 분 계신가요?)
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