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  • ㅎㄴㅇㅇㅁ
  • 초보2019.06.26 22:56117 조회1 좋아요
Q.팥물 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
부종이 심한편인데
팥물이 좋다고 하던데요
괜히 먹고 더 찌는건 아닌지~
혹시 해보신분 계신가요?

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체력이너무약해요
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다신
  • 쥬냐냐
  • 06.27 00:44
  • 헐... 저는 처음 들어봤는데...
    호박즙도 ... 별 소용없던데요..
    그냥... 담백한식사와 저염식하고 물 하루에 2L씩 마시면 붓기 빠지는거 같습니다
    다리 붓기면
    저녁에 족욕 이나 따듯한물로 샤워하고
    다리 림프마사지 해주고
    다리 30분간 L자 하고 자면
    좋아요
    유튜브에 다리스트레칭.방법들도 많으니 한번해보세요
    저는 다리퉁퉁 때문에 위의.방법을 매일 해주었더니 점점 1자다리가 되고있어요!!!

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