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  • Unoan
  • 초보2019.06.27 18:5435 조회0 좋아요
5일만에 센터출근
집일때문에

뜻하지않게 운동쉬고
여행겹쳐 많이 먹었는데

오히려
쳬중은줄었어요
그게 더 무섭 ㄷㄷㄷ
휴식기에 근육과 지방이 회복했겠져
다시 열운동!!

근 두달가까이

54.5->52 2.5감량!

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