- chuhyeon
- 초보2019.07.03 18:13227 조회0 좋아요
Q.체중이 오히려 증가하는건 무엇 때문이죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
새벽5시에 1시간에서 한시간 반 정도 언덕 같은 산을 매일 등산을 합니다. 식단도 아침은 토마토 간 것, 점심은 일반식 조금, 저녁은 샐러드 위주의 식단을 하고 간식은 먹지 않습니다. 다이어트를 한 지는 10일이 조금 지났지만 어제부터는 체중이 오히려 증가했습니다. 운동한 지 얼마 되지도 않았는데 근육이 붙은 건 아닌 것 같고 왜 체중이 느는 건지 알 수 있을까요?
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