view-top
우르르르
초보
2016.02.11 14:55
145 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
근육+지방 골고루 발달한 몸
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여리여리하게 살 빼려면
유산소를 위주로 해야하나요?
그리고 양을 줄이면 몸에 힘이 없고
생활이 조금 힘든데(죽을정도는 아니구여ㅋㅋ 걍 제가 힘 없는 느낌이 싫어서요)
세끼 일반식 먹고
가벼운 무산소+ 강도높은 유산소 하는거 어때요?
프사/닉네임 영역
우르르르
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오~ 이런거 처음 신청 해보는데
· 운동 칼로리도 추가 되나요??
· 이런 힙
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
이따 회사 회식하야되는데 어떡하죠
3
169
즐거운다이어트
채식주의자
1
119
catritri
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
즐거운다이어트
02.11 15:52
하루에 1200칼로리만 먹어도 몸에 힘이 없지 않을거라 그러더라구요 세끼에 400칼로리씩..중요한간 400칼로리를 뭐로 채우냐 가 중요하겠죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
즐거운다이어트
02.11 15:51
ㅎㅎㅎ 그러면 건강해질거 같습니다..ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동