- 졍이~♡♡
- 초보2016.02.16 10:5952 조회0 좋아요
02월 11일 (음식 779kcal, 운동 42kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
779/ 971
42/ 161
성공
(73)
아침식사 : 250kcal (32.09%)
| 화이버지 (1회분, 7g) | 15kcal |
| [USANA] 뉴트리밀 딸기맛 (1스푼, 59g) | 235kcal |
점심식사 : 257kcal (32.99%)
| [USANA] 뉴트리밀 딸기맛 (1스푼, 59g) | 242kcal |
| 화이버지 (1회분, 7g) | 15kcal |
저녁식사 : 257kcal (32.99%)
| 화이버지 (1회분, 7g) | 15kcal |
| [USANA] 뉴트리밀 딸기맛 (1스푼, 59g) | 242kcal |
간식 : 15kcal (1.93%)
| 화이버지 (1회분, 7g) | 15kcal |
운동 : 42kcal
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
| 런지(세트) (10회) | 16kcal |
| 크런치 (1분) | 8kcal |
| 리버스 크런치 (1분) | 6kcal |
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