- 니나니노
- 초보2019.07.11 07:4657 조회0 좋아요
07월 10일 (음식 1611kcal)
- 음식
- 운동
1611/ 1411
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실패
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아침식사 : 310kcal (19.24%)
| 계란말이 | 83kcal |
| 김 | 9kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 두부부침 | 71kcal |
점심식사 : 555kcal (34.45%)
| 삶은 계란 | 160kcal |
| 찐옥수수 | 235kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
오후 간식 : 362kcal (22.47%)
| 우유 | 122kcal |
| [크라운제과] 죠리퐁 89g | 240kcal |
저녁식사 : 384kcal (23.84%)
| 콩국수 | 384kcal |
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