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  • shlee51
  • 초보2019.07.15 00:47215 조회0 좋아요
Q.팔뚝살..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 2주째..

53에서 48까지 뺐으나 팔뚝살은 왜 그대로인것인가...

팔뚝살은 어떻게 빼나요???ㅠㅠㅜㅜㅠ

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  • shlee51
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훈제오리는 다이어트 식품 아니죠?ㅜㅜ
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식단 한 번 봐주시면 감사합니다..!!
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댓글 (3)

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다신
  • 마시애린
  • 07.15 07:51
  • 글고 2주에 5키로 감량이면 순수 체지방만 빠진건 절대아니고 체수분과 근육이 같이빠진겁니다
    감량속도가 빠른걸보니 적게드신거같아요.
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다신
  • 마시애린
  • 07.15 07:50
  • 삼두 이두 어깨 운동을 골고루 하세요
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입문
  • 김앵^*^
  • 07.15 01:55
  • 2주째면 드라마틱한 변화를 기대하긴 힘드실거에요 팔은 근력운동을 필수로 요해요 ! 근력운동 추천드려요
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