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  • 간헐적단식유지
  • 정석2019.07.15 23:0238 조회0 좋아요
  • 1
07월 15일 (음식 579kcal)

  • 음식
  • 운동

579/ 1700

0/ 283

성공
(838)

아침식사 : 148kcal (25.56%)
미음 43kcal
삶은 달걀 80kcal
자두 25kcal

점심식사 : 406kcal (70.12%)
미음 43kcal
자두 25kcal
삶은 달걀 80kcal
오리고기 구운것 132kcal
구운마늘 126kcal

오후 간식 : 25kcal (4.32%)
자두 25kcal

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  • 간헐적단식유지
  • 꼭꼭 씹어먹기 & 음식에만 집중해서 먹기

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