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  • 양지양지양
  • 초보2019.08.01 00:56108 조회0 좋아요
Q.허벅지 안쪽
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지안쪽살을 뺄수있는 가장 효과적인 운동법 좀 추천해주세요!

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뱃살과 팔뚝살
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이 앱 관련 질문인데, 만보계 있잖아요
1 130 살찌지마ㅠ

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댓글 (1)

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초보
  • 강곰이
  • 08.01 08:04
  • 제가 누워서 하는 운동들 해봤는데 근육이 붙어서 오히려 허벅ㅈ사이에 틈이 더 없더라구요 . 허벅지 안쪽은 림프순환이 안 되는거기 때문에 안쪽에 자극될만한 스트레칭 꾸준히 해주는게 최고에요.
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