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  • 노노노노논
  • 초보2019.08.02 12:3378 조회0 좋아요
Q.식단 조절은 어떻게.하면 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 군것질을 달고 살았었는데 야식은 물론이고 지금 야식은 끊은지 2일차지만 중간중간 과자들이 자꾸 눈에 들어오네요.. 아예 없애버리는게 나을까요? 첫식단은 뭘로 시작하는게 좋을까요?

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 빡센다이어터
  • 08.02 14:18
  • 다이어트 간식을 구비해보심도..좋은 것 같아요!
    처음부터 안 먹기엔 너무 힘드니까요 😂
    다이어트 성공하시길 응원합니다!!
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초보
  • ee96ee
  • 08.02 12:52
  • 과자들은 아예 버리거나 치워버리는게 좋은거 같아요ㅠ보이면 먹게 되는듯..
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