다이어트

다리살..

허벅지,종아리 이런데 살 진짜 절대안빠지네요 ㅠㅠ
추천하는 홈트 있으신가요...?
저는 마일리사이러스+강하나하체 일케하고있습니다.......

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mani1964
08.04 16:53
저도 하비인지라 하체 운동 열심히 하고 있는데 반드시 유산소+근력 운동해야 빠지더라고요. 그런데 종아리만큼은 정말 안빠져서 반신반의로 어제부터 유튜브 땅끄부부 알쭉빠 스트레칭 시작했는데 하루만에 종아리가 날씬해지는 효과를 경험했어요! 하루밖에 안되었지만 도움 되시라고 비포애프터 사진 투척합니다. (좌: 비포/우: 애프터)
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