view-top

  • Aumu
  • 초보2019.08.07 21:25235 조회0 좋아요
간헐적 단식 하는분 계신가요?
공복상태 오래 유지할수록 좋다고 들었는데 그러면 아침 점심을 빠른 간격으로 먹고 공복 오래 유지하는게 좋을까요?

프사/닉네임 영역

  • Aumu
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 55성공할거야
  • 08.08 08:02
  • 저는 직장다닐때 아예 점심저녁을 먹었어요 1시 7시 일반식하고 8시반 고구마하나먹고.. 시간은 무조건 지켰어요.. 그때는 더 찌지않고 계속 유지는 했었죠.. 이미 그 유지중인 몸무게가 감당안될숫자였지만.. 더 늘면 안되었던 상황이니 어느정도 도움은 되었어요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동