view-top
tnyeon
초보
2019.08.10 15:08
203 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
8/10 점심
삶은 양배추
양파 조금
파프리카 조금
홀그레인 소스에 버무려서
아기채소랑 훈제오리 찜기에 찐거랑 같이 싸먹었어요
고기가 훈제오리 아니였으면 칼로리가 더 낫아졌겠지만
오늘만 ^^
찜기에 양배추랑 오리고기만 잘 분리해서 찌면 한번에 요리할수 있어서 간편^^
프사/닉네임 영역
tnyeon
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한약 시작하고 있습니다
· 조깅하면 뿌듯
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘 점심 (일반식)
1
192
doorimoa1
+1
점심👍🏻
0
192
짠쿵쿵
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동