view-top
효블리맘v
정석
2019.08.16 12:56
149 조회
1 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
점심 먹었어요
영양소 챙기면서 1000칼로리 챙겨먹는거 왜 이리
어렵나요ㅠ
요리초보 주부라 다이어트식은 쌈무야채말이를
자주 해먹으려고 하는데ㅋㅋ 제겐 시간이 오래걸리네용ㅜ
상추에 쌈무 오리훈제 야채 말이를 싸먹으니
삼겹살 맛이 ㅎㅎ 쌈장 대신 저칼로리 키위드레싱을
착~ 찍어먹으니 꿀맛😍
밥은 아기 이유식용기에 쌀밥 80ml
검은콩 우유까지 100ml 먹어줬습니당
프사/닉네임 영역
효블리맘v
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 30일 플랭크, 2리터 이상 물마시고 난 후
· 아침
· 건강한 저녁
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘 점심 메뉴 무엇..?
0
202
조조짱짱
+1
점심
0
174
캡훅
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동