view-top
니가있는풍경
초보
2019.08.22 00:50
139 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
스피닝과 줌바댄스중 어느쪽이 효과가 더 클까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인바디에 비만으로 나와서 체지방 줄이기에 먼저 집중해보려고 하는데요.... 스피닝 수업과 줌바댄스 수업중 어떤걸 들어야 더 효과적일지 고민입니다 ㅠ
프사/닉네임 영역
니가있는풍경
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아자아자~~~
· 다욧 1주일째
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
대학생 다이어트
0
100
연gml
체중줄이는 방법이 뭘까요..ㅜㅜ
1
134
aikiki
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
단비0501
10.23 23:28
스피닝이 살빼는데는 직빵입니다‥근데 오래하다보면 어깨나 이런데가 좀 아파요‥요가나 필라테스 같이 하는걸 추천
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동