view-top
공룡크룡
초보
2019.08.23 20:23
148 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
물 안마시던 사람이 마시면 오히려 역효과인가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물을 하루에 500ml도 잘 안마시는데 이제 다이어트하느라 하루에 2L이상씩 먹는게 목표입니다. 근데 물 안마시던 사람이 마시면 오히려 붓고 물 무게가 더 나가나요?????
프사/닉네임 영역
공룡크룡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단신청합니다!!!💕💕💕💘
· 체험단 신청합니다ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 조언 필요해요..!
4
165
다이어트해오늘
생리 전 다이어트..
4
280
ommmming
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
쿨쩡
08.24 02:20
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
입문
매일살빼자
08.23 23:48
물을 많이 마시면 다이어트에 좋다는 말은 그만큼 물배가 채워지기때문에 식사량이 줄어든다~이런 의미로 해석되는데 역효과로 나타나진 않을 것 같아요! 억지로 많이 먹으려고 하지말고 점점 물양을 늘려가는 것이 좋을 것 같네요ㅎㅎ 근데 하루에 물 3L이상은 안됩니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
닉초퍼
08.23 21:46
글리코겐 (포도당으로 만들어진 동질다당) 하나당 수분 둘 셋을 잡고 있다 보니 더 부어 있어요
근데 절대 물때문엔 살 안쪄요
이것저것 배출에도 좋구 우리 체내는 어차피 70프로이상이 수분이라 염려하실거 없어요
오전에만 무게 측정 하시어요
전 오후에 어쩌다 잰적 있는데 3키로이상도 올라가있던데요
당연히 담날은 감량 및 유지구요
염려마시구 2리터정도는 권장량이니 드시어요 원체 안드시다 드셔서 몸이놀래서 더 부은느낌일 수도 있으셔요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동