view-top
미란다신
정석
2014.07.09 11:27
238 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식단조절?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
연예인처럼 되고싶다는 허황된생각보다
나자신을 가꾸기위해서 체중을 조절한다고생각하고
작은것 부터 실천하는즁입디댜
저녁대신 고구마,닭가슴살 먹으면 좋지만
평생먹을것 아니라면 밥을 먹는게 좋지않을까요
저도처음에 안믿었는데 세끼만 먹고 운동하니
살이빠지네용:-)
프사/닉네임 영역
미란다신
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 제발!!!!
· 밥이곤약 체험단
· 위드클렌즈 샐러드 다이어트!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
칼로리에 억매이지 말아야하는데...
4
337
송123
일반식으론..
4
233
져니♥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
SIE
07.09 14:25
!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
!예쁜엄마되기!
07.09 12:30
어차피 같은 탄수화물이라면 다엿기간엔 다른것으로 대체해도 좋을것 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동