view-top
한계와극복
초보
2019.08.31 10:10
955 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
5키로 감량 성공^^
5월부터 시작한 5키로 감량 다이어트..
4개월만에 드디어 달성했네요^^
인바디를 안재서 근육량 체지방량은 잘 모르겠어요 ;;
근육량 늘려야는데요..
체중감량했으니 이제 키로수는 유지하면서
필라테스 열씸히 해볼랍니다^^
화이팅!!
프사/닉네임 영역
한계와극복
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 유지는 어떻게 할까요?
· 말라보고싶다.....
· 2키로의힘!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
사과 다이어트 후 뱃살이 확연히 빠졌네요..!!
3
1441
빡센다이어터
+3
오늘 부로 한달 조금 넘은 다이어트결과
28
3388
다신좋다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
95lee
09.06 00:16
끝까지 화이팅입니닷!!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
입문
oliwa
09.05 23:26
대단하세요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
슝슝03
09.03 16:40
축하드려요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
곤블리리
09.03 09:12
부러워요!!!축하드립니당
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
자연스레
09.01 23:55
와아 노력이 대단합니다
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
지아92
09.01 21:15
저도5키로빼고싶네요 ㅠ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
꼬까형제
09.01 18:52
화이팅하세요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동