- 3k빼자
- 초보2019.10.01 21:07106 조회0 좋아요
10월 01일 (음식 2025kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2025/ 1391
0/ 232
실패
(866)
아침식사 : 188kcal (9.28%)
| 깔라만시 원액 (1회분, 50ml) | 20kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 18g) | 60kcal |
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 100ml) | 108kcal |
점심식사 : 690kcal (34.07%)
| 쌀밥 (1공기, 300g) | 442kcal |
| 돈까스 (1/4인분, 50g) | 142kcal |
| 미역줄기볶음 (1/4인분, 50g) | 20kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
| [네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) | 53kcal |
저녁식사 : 1,147kcal (56.64%)
| 깔라만시 원액 (1회분, 50ml) | 20kcal |
| 사과 (1개, 250g) | 122kcal |
| 아일랜드소스 (1개, 40g) | 164kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 567kcal |
| 건포도 (1회분, 100g) | 274kcal |
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