- 크롭티에레깅스
- 지존2019.09.01 22:0343 조회0 좋아요
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08월 31일 (음식 1966kcal, 운동 350kcal)
탄수칼로리가 어마어마하다ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1966/ 800
350/ 281
실패
(1097)
오전 간식 : 79kcal (4.02%)
| 블루베리 | 34kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 | 45kcal |
점심식사 : 441kcal (22.43%)
| 찹스테이크 | 249kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 | 45kcal |
저녁식사 : 1,446kcal (73.55%)
닭다리살은간식 빵은 저녁
| 닭다리살 | 316kcal |
| 해바라기유 | 184kcal |
| 홀그레인 머스타드 | 15kcal |
| 양념치킨소스 | 34kcal |
| 초코도넛 | 140kcal |
| [크라운베이커리] 소세지빵 | 192kcal |
| [투썸플레이스] 로얄밀크티 | 173kcal |
| [파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 | 130kcal |
| [파리바게뜨] 스위트밀크롤 | 262kcal |
운동 : 350kcal
| 싸이클 실내자전거 | 350kcal |
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