다이어트

보통 다이어트 하면 언제부터 빠지기 시작하나요?ㅠㅠ

언제부터 빠지죠? 지금 일주일째인데 운동하고잇는데 한달은 지켜봐야겟죠?? 워낙 많이나가서 금방하면 빠질줄알았는뎅 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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*린주*
09.02 07:26
드시는 양은 어느정도 되시는지~. 운동은 유무산소 다 하고 계시는지요?
다이어리에 적어서 적당량 먹는지도 체크하시고 정제탄수화물 많이 드시는지도 궁금하네요. 🐰
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