홈트도시락을 이제 거의 다 먹어가네요!

그 동안 너무 맛있어서 솔직히 식욕이 막 땡기진

않았어요 그게 진짜 중요한 변화인 것 같아요

이렇게 도시락을 먹으니 잘 차려먹는다는

생각에 제 뱃속도 요동치지 않았나봐요ㅎㅎ

👩‍🍳홈트도시락04
퀴노아밥&떡갈비

국내산 쌀과 돼지떡갈비도 국내산이에요

총 중량은 210g 이고요
373kcal에요

떡갈비 때문인지 칼로리가
올라간 감이 있지만 그래도 밥한공기 조금 넘는
칼로리 밖에 안되요˃̵ᴗ˂̵

역시 스킨팩으로 잘 포장되어있고요

떡갈비 보기만해도 얼른 먹고싶네요😆

원래도 떡갈비 진~~짜 좋아하거든요ㅎㅎ

얼마나 맛있는지!!!❤️

밥 고슬고슬한 거 보이세요?

윤기도 좔좔 국내산쌀이라 그런지 좋은

빛을 내네요👍 퀴노아밥도 첨인데

진짜 맛있었어요 떡갈비랑 찰떡궁합❤️

드디어 떡갈비!!!

너무 맛있어요 진짜 ㅠㅠㅠㅠ

약간 달달하니 간이 되있어서 먹는 내내 즐겁더라고요

두 번 세 번 먹고싶어요...감자도 어쩜 포슬포슬한지

애기 감자 넘 맛있고 귀염고요(๑˃̵ᴗ˂̵)و


오래먹어서 빨리감기좀 했어요ㅎㅎ
원래는 먹는데 한 십사분정도? 걸렸어요

홈트도시락아니고 일반식이었다면
오분 십분에도 다 먹는데 진짜 천천히 먹게 되었어요

일반식보다 양도 훨 적은데 말이죵ㅎㅎ
도시락양은 다이어트하기에 작당한 양이에요
이거 먹고 배부르거든요 저는ㅎㅎ

👩‍🍳홈트도시락05
현미야채볶음밥&닭가슴살소세지

중량은 210g 이고요
374kcal입니다

현미도 국내산 닭가슴살치즈 소세지라네요
이 것도 물론 국내산 입니다

현미밥 다이어트도 그렇고 몸에 좋아서

즐겨먹는데 반가웠어요😆

소세지도 제가 짱 좋아하는거에요ㅎㅎ

소세지도 큰 거 세개나 들어있어서 좋았어요
약간의 케찹? 토마토소스가 묻혀져있었어요

많았으면 좋았겠지만 케찹도 살찌니깐요😉

늘 들어있는 야채~저는 야채 좋아해서그런지
매 도시락마다 야채 있는 거 좋았어요!

현미밥은 좀 많이 고들했어요
드실 때 꼭꼭 씹어드셔야 할 것 같아요

옥수수나 야채가 들어있어서 씹는 식감이
아주 좋았어요 그런데 현미야채볶음밥은
간이 많이 안되있는 듯 했어요

소세지랑 야채랑 같이 이렇게~한입만!!!

입에 꽉차게 먹으면 행복감이😆

우물우물 꼭꼭 씹어서 먹었어요ㅎㅎ

골고루먹어야해요 골고루!😍
맛있겠죠? 소세지 크게 올리고 야채 듬뿍!!!

반찬이랑 이렇게 같이먹으면 든든하고
한 끼 제대로 먹은 것 같아요ㅎㅎ

배부르고 시간자나도 배고프지가 않았어요

#DASIN