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  • lovelybono
  • 초보2019.09.06 22:31116 조회0 좋아요
09월 06일 (음식 1737kcal, 운동 551kcal)
오늘은 꽈배기를 얻어먹는 바람에... 정신을 놓아버렸다...

  • 음식
  • 운동

1737/ 1647

551/ 274

성공
(187)

아침식사 : 58kcal (3.34%)
[해태제과] 폴라포 포도 58kcal

점심식사 : 702kcal (40.41%)
잡곡밥 307kcal
가지볶음 84kcal
소불고기 244kcal
도토리묵무침 67kcal

오후 간식 : 429kcal (24.70%)
아메리카노 8kcal
[샤니] 마메이드화이트슈 35kcal
꽈배기 128kcal
찹쌀도우넛 207kcal
백앙금 51kcal

저녁식사 : 408kcal (23.49%)
[포스트] 현미후레이크 215kcal
[매일] 저지방1% 우유 80kcal
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 65kcal
복숭아 생과 황도 48kcal

야식 : 140kcal (8.06%)
7D 건망고 140kcal

운동 : 551kcal
평영 수영 150kcal
접영 수영 100kcal
자유형 수영 135kcal
스트레칭 40kcal
만보걷기 126kcal

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