- 글리세롤
- 입문2019.09.07 23:54232 조회0 좋아요
스피닝 2주차
스피닝을 시작한지 2주차 됐지만 몸무게, 눈바디 변화가 없는것 같아요ㅠㅜ 일주일에 4번 정도 갔고 가면 50분 가량 했어요. 그리고 하루에 보통 8000~10000보는 걸었어요.
식단은 보통 아침에 사과를 먹거나 안먹거나 그리고 점심은 그냥 일반식 먹고 저녁은 안먹거나 두유 하나 마셨어요.
토요일에는 본가를 가서 사실 맛있는 거 많이 먹었어요ㅠㅜ
이번에 본가를 내려가니까 얼굴에 붓기가 많이 빠졌다고는 했는데 사실 저는 잘 모르겠어요. 얼른 날씬해져서 예쁜 옷 입고싶은데 제 생각보다 감량이 너무 느리네요ㅠ 그냥 계속 기다려야 할까요??
식단은 보통 아침에 사과를 먹거나 안먹거나 그리고 점심은 그냥 일반식 먹고 저녁은 안먹거나 두유 하나 마셨어요.
토요일에는 본가를 가서 사실 맛있는 거 많이 먹었어요ㅠㅜ
이번에 본가를 내려가니까 얼굴에 붓기가 많이 빠졌다고는 했는데 사실 저는 잘 모르겠어요. 얼른 날씬해져서 예쁜 옷 입고싶은데 제 생각보다 감량이 너무 느리네요ㅠ 그냥 계속 기다려야 할까요??
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