- 금통이
- 초보2019.09.09 10:4543 조회0 좋아요
09월 02일 (음식 1280kcal)
- 음식
- 운동
1280/ 3178
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성공
(1368)
아침식사 : 386kcal (30.16%)
참치 주먹밥
| 닥터신바이오 오한진 프리바이오틱스 | 15kcal |
| [오뚜기밥] 작은밥 | 215kcal |
| [동원] 동원참치 라이트스탠다드 | 142kcal |
| 영진식품 서천 재래김 | 14kcal |
점심식사 : 373kcal (29.14%)
참치 주먹밥
점심 먹고 속이 너무 안좋았음.
역류성 식도염 처럼 트름할때 가슴이 뜨겁고 아파서 컨디션 안좋았음
| [오뚜기밥] 작은밥 | 215kcal |
| [동원] 동원참치 라이트스탠다드 | 142kcal |
| 영진식품 서천 재래김 | 16kcal |
저녁식사 : 521kcal (40.70%)
| 삶은 밤고구마 | 384kcal |
| 참외 | 46kcal |
| 복숭아 백도 | 91kcal |
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