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  • 아인몽찡
  • 초보2019.09.22 06:391,553 조회1 좋아요
  • 1
플랭크30일완료!

한달플랭크와 스쿼트100개씩한결과 미세하지만눈바디로조금빠진거같은복부
몸무게차이로 확실히 운동한결과물이나오는거같아서 기분이좋습니다
이번에성공해서 뿌듯하고 더도전해야겠다느다짐을하게되는도전이였습니다

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  • 아인몽찡
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20161109 도전리스트 추가

아인몽찡님이 성공한30일 도전

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플랭크 & 복근 & 체지방 줄이기 & 2L 물 & 야식 끊기 30일 성공
11 1124 윤준파파

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도전 끝~~^^
9 1451 이쁘게반짝반짝

2014.07.28 배너 추가

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  • 카사비
  • 09.24 22:31
  • 군살이 엄청 정리 됐네요 플랭크 넘 힘들어서 못하겠던데 대단하세요ㅠㅠ
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