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  • 해원띠
  • 초보2019.09.27 12:30239 조회0 좋아요
확실히 유제품이 중요해요
원래 유제품을 안 챙겨먹고 살았는데, 식단관리 시작하고 나서 아침마다 요거트 하나씩 챙겨먹었더니 일주일에 한 두번 하던 배변활동이 일주일에 네다섯번으로 늘더라구요. 챙겨먹을 건 다 챙겨먹어야 하는 이유를 몸소 느끼니 알게 되네요

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  • 해원띠
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9월 1일 시작 했어요.
0 62 샐리는귀여워
배고파요ㅠㅠ식단조절 넘나 긔찮은 것...
0 66 팔뚝배부터무릎

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댓글 (5)

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초보
  • 미미93
  • 09.30 08:24
  • 맞아요
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초보
  • 쌀뺄꼬탸
  • 09.29 10:19
  • 저는 유산균을 먹어도 일주일에 한번가는건 여전하네요 흑흑 다른 유산균으로 바꿀까봐요
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초보
  • 집순이ㅇㅇ
  • 09.28 20:40
  • 유제품은 어떤거 드셨는지 알 수 있을까요?
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정석
  • 이쁜깡패
  • 09.27 16:31
  • 필수죠
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정석
  • 성실하게하자!
  • 09.27 13:23
  • 맞아요
    저도 유제품 챙겨먹고 있어요
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