view-top
통큰여자
초보
2019.10.06 21:00
3,963 조회
7 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10kg감량 7월5일 다이어트시작 9월5일까지 현재 정체기
부끄럽지만 몸무게가 무려 86kg이었는데 연년생 아이둘 낳고 찐살이 거의 17년을 가지고 있다가 이번 아니면 안되겠기에 시작했어요.
2개월 다이어트로 10kg감량하여 현재76kg
인데 거의 한달 정체기로 변화없이 10월5일까지 왔네요.
사진에는 큰 변화없어보이는것 같지만
허리, 허벅지, 등등 해서 전체적으로 2인치이상씩 빠졌어요.ㅎㅎ
하지만 계속 더 노력할겁니다.
여러분도 화이팅하세요.
프사/닉네임 영역
통큰여자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2일차 2만보이상 걸었어요.
· 500kcal
· 새해 다시 다이어트시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
인생에 최고치 찍고 감량중 입니다.
1
393
요요쟁이아자
+1
9개월간의 변화입니다(중간점검)
3
1736
귀환
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (22)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
17
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
즐기자**
10.23 09:23
정체기에 공복 유산소 30분만 해보세요.
저는 효과가 있더라구요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
성공하즈앗
10.16 21:26
와.. 두달간 10키로! 멋지세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
안녕 살들아
10.14 22:55
어떻게 하셨나요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
최우스
10.14 22:36
응원합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ktl1209
10.12 16:30
응원할게요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
할수있을까!!
10.12 14:38
응원합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Nylastdiet
10.12 07:03
응원합니다!! 화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
건강하게잘살자
10.11 15:16
빠이팅 입니다~~^^
저도 지금 정체기라 살이 ㅋㅋㅋ
제가 좋다고 걍 있을라 하네요 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
줄어들자
10.11 08:33
대단하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
키뮨태
10.11 00:02
응원합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동