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  • guseud2
  • 입문2019.10.11 23:32136 조회0 좋아요
Q.라인 ㅠㅠㅠㅠ 만들고 싶어여..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
속근육을 써야 라인이 이뻐진다고 하자나여..ㅠㅠㅠ
근데 저는 허벅지 바깥쪽이랑 종아리 근육이랑 어깨 승모근이 .. 점점 커지는 이유는 뭘까유 ㅠㅠㅠㅠㅠ 하..

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  • guseud2
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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 무릎조심
  • 10.12 15:31
  • 잘못된 자세와 중량이 안맞을수도 있고요
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공감 1 신고 0
정석
  • 예뻐진당
  • 10.12 10:52
  • 승모근이 발달되는거면 운동자세나 방법이잘못된건아닌가용?
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공감 1 신고 0
지존
  • 어묵오뎅
  • 10.12 10:51
  • 요가를 해보시는 건 어떠신가요? 몸에 밸런스도 만들어주고 스트레칭도 해주면서 굳어진 근육들을 풀어주니까 자연스럽게 라인이 만들어지더라구요.
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