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  • 비드어0
  • 다신2019.10.25 20:3183 조회0 좋아요
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드뎌~ 식사조절 포인트를 찾음^^
아침:밥한공기+계란후라이+우유+간장
점심:점차 줄임...
저녁:안먹음(대신 유산균+미숫가루)

점심량을 줄이니~ 체중이 줄기 줄기 시작함...
1,000킬로리 하시는 분들 존경스럽습니다...

배 고프다...ㅠㅠ

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  • 비드어0
  • 체중계 달고살기!!!
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화이팅
0 97 진이여
먹을 게 땡길 때
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