- 김오후양
- 입문2019.10.30 16:3428 조회0 좋아요
10월 30일 (음식 382kcal, 운동 284kcal)
하
- 음식
- 운동
382/ 800
284/ 483
성공
(219)
오전 간식 : 115kcal (30.10%)
| 고구마 | 98kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
점심식사 : 107kcal (28.01%)
| [CJ] 더 건강한 통목살 스테이크 | 100kcal |
| 미역국 | 7kcal |
오후 간식 : 160kcal (41.88%)
| [공차] 초콜렛밀크티 | 158kcal |
| 대추방울토마토 | 2kcal |
운동 : 284kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
| 공부 | 150kcal |
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