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  • Joy9819
  • 정석2014.11.04 22:00292 조회1 좋아요
Q.밥보다 죽??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밥이 칼로리가 넘많고 적게먹으니 허기가 지네요 그래서 죽으로 좀 배풀리먹을까하는데 괜찮을까요?ㅎ

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  • Joy9819
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댓글리스트

정석
  • 긴진소유
  • 11.05 01:55
  • 야채 샐러드를 드세요...배부르게 먹어도 살안쪄요...드레싱을 잘 선택 해야한다는 것이 함정!!
    전 드레싱 간장, 다진마늘, 식초, 설탕(은 조금) 넣고 만들어서 먹어요 ㅎㅎ
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지존
  • 막시미노
  • 11.04 22:30
  • 닭가슴살 200g드시면 든든하고 270kcal이하에요
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다신
  • 날쎈차차
  • 11.04 22:20
  • 죽도 의외로 칼로리가 높아요..!!
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지존
  • 초아귀이개
  • 11.04 22:03
  • 배고플듯 하게 먹어야 해여
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지존
  • 초아귀이개
  • 11.04 22:03
  • 모든 배부르게 먹으면 살못빼요
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