- 파자마77
- 초보2019.11.04 09:02152 조회0 좋아요
정체기를 극복하고 싶어요!!
안녕하세요! 이제 막 운동 2달차 초보입니다.
2달간 6.6kg을 감량했는데 더이상 몸무게가 내려가지 않아요 ㅠㅠ
정체기인거죠.....
그래서 다양한 변화를 주고 싶은데
현재 저의 식단은 고구마+닭가슴살만 세끼 내내 먹는다는 점입니다ㅠ
치팅데이를 가져보는 것도 방법이라고도 하지만
그런 위험부담은 감수하고 싶지 않구요 ㅠㅠ
뭔가 색다른 음식으로 변화를 주고 싶습니다 ㅠㅠ
그러던중, 체험단 신청을 보고 글 남깁니다.
꼭 되서 정체기도 뿌셔버렸음 좋겠어요ㅠㅠㅠ!!
2달간 6.6kg을 감량했는데 더이상 몸무게가 내려가지 않아요 ㅠㅠ
정체기인거죠.....
그래서 다양한 변화를 주고 싶은데
현재 저의 식단은 고구마+닭가슴살만 세끼 내내 먹는다는 점입니다ㅠ
치팅데이를 가져보는 것도 방법이라고도 하지만
그런 위험부담은 감수하고 싶지 않구요 ㅠㅠ
뭔가 색다른 음식으로 변화를 주고 싶습니다 ㅠㅠ
그러던중, 체험단 신청을 보고 글 남깁니다.
꼭 되서 정체기도 뿌셔버렸음 좋겠어요ㅠㅠㅠ!!
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