view-top
  • DIET힘내자
  • 초보2019.11.06 00:2450 조회0 좋아요
Q.다이어트 할 때 단잭질 쉐이크 좋나요? 닭가슴살 같은 거 대신으로 먹어도 될 것 같나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
-

프사/닉네임 영역
  • DIET힘내자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트
1 58 손공주s
다이어트 이제 시작하는데요ㅠㅠ
1 51 Dusxkss

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 빡센다이어터
  • 11.06 15:25
  • 단백질(프로틴) 쉐이크는 말 그대로
    단백질을 보충해주기 위한 쉐이크 입니다
    장점이 있다면 쉽고 간편하게 단백질을 섭취할 수 있고
    단점이 있다면 흡수/배출이 빠르다는 점입니다
    쉐이크보다 닭가슴살 같은 음식을 추천하는 이유입니다

    현재 자신이 섭취해야하는 단백질 양을
    충분히 충족하신다면 굳이 대체하실 필요는 없습니다
    그러나 단백질 섭취가 딸리기 시작하시면
    보충을 조금씩 더 해준다는 의미로 드셔주신다면
    아마 도움이 되지 않을까 싶습니다!

    제 답변이 도움이 되었다면 채택 부탁드립니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동