다이어트

빼자꼭아아ㅏ앙
초보2019.11.12 22:24117 조회0 좋아요

걷기 뜨는데 이것도 운동포함인가요?

잘모르겠어서요ㅠ

빼자꼭아아ㅏ앙
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다신지킴이
11.13 17:08
안녕하세요.
다신 관리자 입니다.

만보계 걸음수는 운동 소모 칼로리에 자동으로 등록되지 않습니다.
걸음수는 운동에 들어가서 만보걷기를 선택해 직접 등록해주세요.^^

감사합니다.
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규규규규갹
11.13 07:56
걷기도 운동인데 보통 운동효과를 보는 부분은 적죠..ㅠ
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허리27되자
11.13 06:07
걷기도 운동에 속해요~
유산소운동이요 보통걷기 보다는
속보로 걸으셔야 더 효과가 있어요
30분정도 알람하시고 걸어보세요~
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