view-top

  • yedy_22
  • 초보2014.07.09 14:31284 조회0 좋아요
Q.단백질쉐이크
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금은 저녁에 닭가슴살샐러드를 먹는데 단백질 쉐이크로 바꿀까생각중인데 괜찮을까요? 보통 다들 아침에먹드라구요 이거부작용 혹시아시는분있나요?

프사/닉네임 영역

  • yedy_22
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • charm09
  • 07.09 16:12
  • 저는...부작용은모르겠고.. 저녁대신이거먹다보니위가줄었는지식욕이좀줄었어요..ㅋㅋㅋㅋ 금방금방배불러지고!
  • 답글쓰기
정석
  • 33kg감량
  • 07.09 15:17
  • 저도전엔단백질쉐이크먹었는데~~전포만감이별로안느껴지더라구요. 이번에다시다이어트하면서남아있는쉐이크를아침저녁우로먹어볼까생각중입니다.
  • 답글쓰기
입문
  • biyaaa
  • 07.09 15:16
  • 씹는느낌이 없어서 간식 유혹이 좀 더해졌었는데.. 참고 견디실수 있다면 해볼만해요ㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • 날아라병아리*
  • 07.09 15:00
  • 저도 단백질쉐이크 먹고있는데 포만감 나름괜찮아요ㅋㅋ 은근맛잇는듯ㅋㅋ 조금 금방 꺼지는 것 같기도 한데 그건 저녁에 운동을 해서 그런거같기도 하구요
  • 답글쓰기
정석
  • 안yr
  • 07.09 14:45
  • 저도먹고있는데부작용은없는것같구요!포만감도나름괜찮아서저녁으로먹고있어요!
  • 답글쓰기
정석
  • okyang
  • 07.09 14:33
  • 쉐이크... 물이나 우유에 타서 드시는게 씹는 식감이 없어서 ㅅ포만감이 없다구 하시는 분들 있던데...
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동